【本だな】脳にいい!通勤電車の乗り方 脳内科医がズバリ解説 加藤俊徳著


 「毎日の通勤に疲れている」「通勤時間がムダだと感じる」「朝からやる気が湧いてこない」「仕事でもっと成功したい」などと考えている人は多いはず。通勤時間に脳を鍛えて、もっとトクする人生を送るべきだ。

 加藤氏は、脳内科医、医学博士で、加藤プラチナクリニックの院長を務める。発達脳科学、MRI脳画像診断の専門家として、胎児から超高齢者まで1万人以上を、加藤式MRI脳画像診断法を用いて治療している。著書にベストセラー「脳の強化書」(あさ出版)、「50歳を超えても脳が若返る生き方」(講談社)など多数。

 同書は、脳画像を分析してきた名医が、ビジネススキル向上や認知症予防に役立つ「脳にいい」電車の乗り方を紹介。脳を効率的に鍛える方法だけでなく、「乗り方トレーニング33」を収録し、通勤中にすぐに脳に効く乗り方を実践できる。

 価格は800円(税別)。191ページ。問い合わせは、交通新聞社TEL03(6831)6622。


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